BENEFICIOS DE LA VITAMINA C (ABSORBENT C)




BENEFICIOS DE LA VITAMINA C (ABSORBENT C)
 
 
Una de las razones por las que la vitamina C es tan importante para nuestro cuerpo es porque la misma participa en diversos procesos esenciales para el organismo. Uno de los más importantes es la cicatrización, el consumo adecuado de vitamina C favorece la cicatrización de la piel debido a la vinculación de este nutriente con la producción de colágeno.
Debido a su alto contenido de antioxidantes, la vitamina C es uno de los aliados más importantes para luchar contra el envejecimiento prematuro y prevenir el cáncer, debido a que los antioxidantes ayudan a combatir la formación de radicales libres. Por este motivo es una de las vitaminas más indicadas para la piel y la salud general de nuestro cuerpo.
¿Por qué la vitamina C y la gripe están tan asociadas? Pues porque algunos estudios han demostrado que este nutriente es capaz de mejorar el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico, aumentando las defensas y ayudándonos a luchar de forma efectiva contra los virus.
Una dieta pobre en vitamina C puede ocasionarnos diversos problemas de salud, uno de los más evidentes es el escorbuto, una enfermedad que ocasiona problemas de encías como la gingivitis, anemia y debilidad general y que se cura incorporando dosis adecuadas de vitamina C a la dieta diaria.
Además este nutriente permite a su vez la absorción de otras vitaminas en nuestro cuerpo, lo que lo convierte en esencial.
la dosis adecuada de cerca de 75 mg en las mujeres y 90 mg en los hombres.
UNA TABLETA ES IGUAL QUE COMER 25 NARANJAS
*este producto no es medicamento es un suplemento nutricional que ayuda a mejorar tu calidad de vida*



 

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